Tag Archives: কীভাবে

আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা এবং অনিশ্চিত পরিস্থিতির কারণে মানসিক চাপ ক্রমশ বাড়ছে। এর ফলশ্রুতিতে অনেকেই ভুগছেন অ্যাংজাইটি বা মানসিক উদ্বেগজনিত সমস্যা, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো প্যানিক অ্যাটাক এবং প্যানিক ডিজঅর্ডার।